Novu à a corsa?Eccu alcuni di i nostri primi cunsiglii è cunsiglii nantu à ciò chì portanu quandu compie i vostri chilometri.Chì duvete purtassi per correre?
A verità hè, certamente ùn avete micca bisognu di affruntà à cumprà un novu set di attrezzatura da corsa quandu avete appena principiatu.Pudete facilmente slip in shorts regularmente è una t-shirt prima
investisce in un equipamentu di corsa più specializatu.
Hè impurtante di stà frescu mentre corre, cusì sceglite un vestitu ligeru se pussibule.Materiali cum'è u poliester è u nylon sò grandi per i mesi più caldi, mentri a lana hè megliu per l'invernu.
Se ùn avete micca invistisce in l'attrezzatura di corsa, ma ancu pensa à andà per una corsa di sera, pruvate à portà vestiti di culori brillanti.A robba bianca è gialla non riflettente si distinguerà naturalmente
più di vestiti scuri.
U vantaghju principali di a ropa tecnica di corsa hè chì sò pensati per esse ligeri è senza attritu.Sò fatti cù a libertà di muvimentu in mente è sò specificamente
cuncepitu per mantene u vostru corpu frescu è seccu cù a tecnulugia di sudore.
1.Magliette da palestra
Questu hè pensatu per affruntà l'allenamenti più duru senza sacrificà u cunfortu.Prufittate di stretch in quattru direzioni, tecnulugia di umidità, materiale anti-odore, etc
2. Giacca corsa
Custruita da un tela increspata idrorepellente, sta giacca hè ligera è abbastanza durabile per mantenevi in l'elementi, ùn importa ciò chì a vostra ghjurnata ti tira.
3.Sports Shorts
Pantaloncini elasticizzati in quattru modi per e donne in ginnastica da corsa, cintura elastica con tasca laterale;reggiseno o magliette abbinati.
4.Sport Bra
Questu articulu usa un tessulu di poliester ecologicu per fà.Strettu in quattru direzioni è sensazione dolce.Effettu di bloccu di culore, disignu sexy di u collu in v.logu persunalizatu
Postu tempu: Apr-12-2023