E rutine sò state lanciate in l'aria è parechji anu avutu da aghjustà è truvà novi modi per perseguite i so scopi. Molti di noi avemu luttatu è si sentenu un pocu persi.
In un modu o l'altru, prima o dopu, i gimnasti tornanu à qualcosa cum'è l'affari cum'è di solitu. Ùn pudemu micca aspittà ! Ma ùn pudemu micca trascuratà u fattu chì parechje persone anu bisognu
per ricuperà una certa motivazione per vultà in questu, o forse ancu unisce à una palestra per a prima volta.
Capemu chì per parechje donne, decide ciò chì porta à a palestra pò esse una fonte di stress è ansietà. Pò esse un mal di testa per equilibrà ciò chì hè
cunfortu, ciò chì pare bè, è ciò chì hè apprupriatu per portà à u vostru entrenamentu.
Assumimu alcune di e dumande chì pudete avèvestiti da palestra di donna .
Chì duverebbe evità di portà à a palestra?
Per a maiò parte, u megliu per voi per portà à upalestrahè sempre ciò chì vi fa sentu più còmode in a vostra propria pelle. Tuttavia, ci sò ancu qualchi elementi
chì pensemu chì sò sàvi per evità. Questi includenu tessuti di cuttuni 100%, vestiti d'allenamentu vechji o allungati, è vestiti chì sò troppu largu o troppu stretti. Leghjite per più.
Perchè ùn possu micca portà u cuttuni à a palestra?
Ascolta, ti sentimu. Calchì volta, vulete ghjustu à scaccià u vostru vechju tee di cuttuni preferitu è esse fora di a porta. Ma, sfurtunatamenti, mentre cunvene, stu vestitu di palestra
L'opzione hà alcuni svantaghji maiò. I vestiti chì sò 100% cuttuni assorbanu ogni pocu di sudore chì u vostru corpu produce, facendu chì a ropa diventa umida, mozza è
pisanti. Allora, ancu se vi sentite più còmode quandu entra in a palestra, à u mumentu chì parte, vi sentite più cum'è una manta bagnata è sudata.
Invece di u cuttuni, cercate l'abbigliamento da palestra cuncepitu cù tessuti sintetici o mischiati chì traspiranu l'umidità, cuncepiti per esse traspiranti mentre sò sempre repellenti.
sudore, per mantenevi cunfortu, seccu è frescu durante u vostru allenamentu.
E se u mo vestitu di palestra hà persu a so forma?
Mentre pò esse tentatore di appiccà à a robba d'eserciziu per u tempu pussibule, u vostru vestitu di palestra ùn durà per sempre. Hè solu una parte di a vita; tutti i vestiti s'usanu,
soprattuttu articuli chì passanu per attività d'alta intensità cum'è travaglià.
Ci sarà un tempu quandu vi tuccherà à fà una chjama à ritirà un pocu di i vostri panni di palestra. Puderanu diventà sgradati è inappropriati cum'è perde u so
forma, soprattuttu bras sport, chì pò manca un sustegnu adattu quandu over-weared.
In casu di dubbitu, ùn pudete micca sbaglià cù dà à u vostru armariu di palestra un glow-up. I vestiti novi di palestra ùn sò micca solu impurtanti per rimpiazzà i vechji articuli senza forma, ponu
aiuta ancu à custruisce a fiducia cum'è principià una nova rutina di allenamentu.
Quantu hè bisognu chì a mo robba di palestra sia adatta?
Di sicuru, u fit hè sempre un cumpunente cruciale di circà u vostru megliu, ma hè particularmente impurtante in a palestra. Un paru baggypantaloni di sudorepò esse l'ideale per un pigri
ghjornu nantu à u divano o un brunch casuale, ma l'articuli loose-fitting ponu chjappà nantu à l'equipaggiu di entrenamentu. Intricatu in un'ellittica hè un sguardu menu di glamour...
micca ch'e so qualcosa di questu, ehm... Andemu avanti. Invece, optate per leggings chì si adattanu vicinu à u corpu per dà una maravigliosa facilità di muvimentu.
Per d 'altra banda, ancu ùn vulete portà vestiti chì sò troppu stretti. I vestiti di ginnastica chì si adattanu troppu snuggly limitanu a gamma di muvimentu necessariu per voi
uttene un allenamentu cumpletu, per ùn parlà micca di esse scomodu è propensu à strappi è lacrime. I più boni vestiti per portà à a palestra seranu sempre quelli chì vi facenu sentu
più cunfidenti, è nunda ùn vi fa sentu più cunfidenti cà l'adatta perfetta.
Tempu di Postu: Settembre-10-2021