E rutine sò state ghjittate in aria è parechji anu avutu à adattassi è truvà novi modi per perseguità i so scopi. Parechji di noi anu luttatu è si sentenu un pocu persi.
In un modu o in l'altru, prima o poi, i palestre torneranu à qualcosa di simile à l'attività di sempre. Ùn pudemu aspittà! Ma ùn pudemu micca trascurà u fattu chì parechje persone averanu bisognu
per ricuperà qualchì motivazione per vultà, o forse ancu iscriversi in palestra per a prima volta.
Capemu chì per parechje donne, decide ciò chì si porta in palestra pò esse una fonte di stress è ansietà. Pò esse un mal di testa per equilibrà ciò chì hè
cunfurtevule, ciò chì pare bè, è ciò chì hè adattatu da purtà à u vostru allenamentu.
Pigliemu alcune di e dumande chì pudete avè nantu àvestiti di palestra per donne .
Chì devu evità di purtà in palestra?
Per a maiò parte, a megliu cosa da purtà à upalestrahè sempre ciò chì ti face sente più còmode in a to propria pelle. Tuttavia, ci sò ancu certi elementi
chì pensemu chì sia saviu evità. Quessi includenu tessuti 100% cuttone, vestiti di sport vechji o stirati, è vestiti troppu larghi o troppu stretti. Leghjite puru per sapenne di più.
Perchè ùn possu micca purtà u cuttone in palestra?
Ascolta, ti sintemu. Calchì volta, vulete solu mette a vostra vechja maglietta di cuttone preferita è esse fora di casa. Ma sfurtunatamente, ancu s'ellu hè cunveniente, questu vestitu di palestra
L'opzione hà qualchi svantaghji maiò. I vestiti chì sò 100% cuttone assorbenu ogni pocu di sudore chì u vostru corpu produce, pruvucendu chì i vestiti diventanu umidi, molli è
pisante. Cusì, ancu s'è vo pudete sentevi particularmente cunfortu quandu entrete in palestra, quandu ne surtite, vi sentirete più cum'è una manta bagnata è sudata.
Invece di u cuttone, cercate vestiti da palestra cuncepiti cù tessuti sintetici o misti chì assorbenu l'umidità è chì sò traspiranti è pur essendu resistenti à u sudore.
sudore, per mantenevi comodi, asciutti è freschi durante u vostru allenamentu.
Chì succede se i mo vestiti di palestra anu persu a so forma?
Mentre pò esse tentatore di tene i vestiti di allenamentu u più longu pussibule, i vostri vestiti di palestra ùn dureranu micca per sempre. Face solu parte di a vita; tutti i vestiti si consumanu,
in particulare l'articuli chì passanu per attività di alta intensità cum'è l'allenamentu.
Ci serà un mumentu quandu duverete piglià una decisione per ritirà alcuni di i vostri vestiti di palestra. Puderanu diventà goffi è inappropriati quandu perdenu u so
forma, in particulare i reggiseni sportivi, chì ponu mancà di sustegnu adattatu quandu sò troppu purtati.
Quandu avete dubbitu, ùn pudete micca sbaglià à dà à u vostru guardaroba di palestra un splendore. I novi vestiti di palestra ùn sò micca solu impurtanti per rimpiazzà i vechji articuli senza forma, ponu ancu...
aiuta ancu à custruisce fiducia quandu cuminciate una nova rutina di allenamentu.
Quantu bè devenu esse i mo vestiti di palestra?
Benintesa, a forma fisica hè sempre un cumpunente cruciale per esse à u vostru megliu, ma hè particularmente impurtante in palestra. Un paru di pantaloni larghipantaloni di tutapuderia esse ideale per un pigru
ghjurnata nant'à u divanu o un brunch casuale, ma l'articuli larghi ponu impigliassi in l'attrezzatura di fitness. Esse intricciatu in una ellittica hè un aspettu menu glamour...
micca chì ne sappia nunda, ehm... Andemu avanti. Invece, sceglite leggings chì si adattanu bè à u corpu per dà vi una maravigliosa facilità di muvimentu.
Da l'altra parte, ùn vulete micca purtà vestiti troppu stretti. I vestiti di palestra chì si adattanu troppu bè limiteranu l'ampiezza di muvimentu necessaria per voi.
fà un allenamentu cumpletu, senza cuntà l'esse scomodi è propensi à strappi è strappi. I migliori vestiti da purtà in palestra saranu sempre quelli chì ti facenu sente
u più sicuru, è nunda ùn ti face sente più sicuru chè a misura perfetta.
Data di publicazione: 10 settembre 2021