Cosa porta à a palestra

E rutine sò state lanciate in l'aria è parechji anu avutu da aghjustà è truvà novi modi per perseguite i so scopi.Molti di noi avemu luttatu è si sentenu un pocu persi.

In un modu o l'altru, prima o dopu, i gimnasti tornanu à qualcosa cum'è l'affari cum'è di solitu.Ùn pudemu micca aspittà !Ma ùn pudemu micca trascuratà u fattu chì parechje persone anu bisognu

per ricuperà una certa motivazione per vultà in questu, o forse ancu unisce à una palestra per a prima volta.

Capemu chì per parechje donne, decide ciò chì porta à a palestra pò esse una fonte di stress è ansietà.Pò esse un mal di testa per equilibrà ciò chì hè

cunfortu, ciò chì pare bè, è ciò chì hè apprupriatu per portà à u vostru entrenamentu.

Assumimu alcune di e dumande chì pudete avèvestiti da palestra di donna .

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Chì duverebbe evità di portà à a palestra?

Per a maiò parte, u megliu per voi per portà à upalestrahè sempre ciò chì vi fa sentu più còmode in a vostra propria pelle.Tuttavia, ci sò ancu qualchi elementi

chì pensemu chì sò sàvi per evità.Questi includenu tessuti di cuttuni 100%, vestiti d'allenamentu vechji o allungati, è vestiti chì sò troppu largu o troppu stretti.Leghjite per più.

 

Perchè ùn possu micca portà u cuttuni à a palestra?

Ascolta, ti sentimu.Calchì volta, vulete ghjustu à scaccià u vostru vechju tee di cuttuni preferitu è ​​esse fora di a porta.Ma, sfurtunatamenti, mentre cunvene, stu vestitu di palestra

L'opzione hà alcuni svantaghji maiò.I vestiti chì sò 100% cuttuni assorbanu ogni pocu di sudore chì u vostru corpu produce, facendu chì a ropa diventa umida, mozza è

pisanti.Allora, ancu se vi sentite più còmode quandu entra in a palestra, à u mumentu chì parte, vi sentite più cum'è una manta bagnata è sudata.

Invece di u cuttuni, cercate l'abbigliamento da palestra cuncepitu cù tessuti sintetici o misti chì assorbenu l'umidità o sudore, pensati per esse traspiranti mentre sò sempre repellenti.

sudore, per mantenevi cunfortu, seccu è frescu durante u vostru allenamentu.

 

E se u mo vestitu di palestra hà persu a so forma?

Mentre pò esse tentatore di appiccà à a robba d'eserciziu per u tempu pussibule, u vostru vestitu di palestra ùn durà per sempre.Hè solu una parte di a vita;tutti i vestiti s'usanu,

soprattuttu articuli chì passanu per attività d'alta intensità cum'è travaglià.

Ci sarà un tempu quandu vi tuccherà à fà una chjama à ritirà un pocu di i vostri panni di palestra.Puderanu diventà sgradati è inappropriati cum'è perde u so

forma, soprattuttu bras sport, chì pò manca un sustegnu adattu quandu over-weared.

In casu di dubbitu, ùn pudete micca sbaglià cù dà à u vostru armariu di palestra un glow-up.I vestiti novi di palestra ùn sò micca solu impurtanti per rimpiazzà i vechji articuli senza forma, ponu

aiuta ancu à custruisce a fiducia cum'è principià una nova rutina di allenamentu.

 

Quantu hè bisognu chì a mo robba di palestra sia adatta?

Di sicuru, u fit hè sempre un cumpunente cruciale di circà u vostru megliu, ma hè particularmente impurtante in a palestra.Un paru baggypantaloni di sudorepò esse l'ideale per un pigri

ghjornu nantu à u divano o un brunch casuale, ma l'articuli loose-fitting ponu chjappà nantu à l'equipaggiu di entrenamentu.Intricatu in un'ellittica hè un sguardu menu di glamour...

micca ch'e so qualcosa di questu, ehm... Andemu avanti.Invece, optate per leggings chì si adattanu vicinu à u corpu per dà una maravigliosa facilità di muvimentu.

Per d 'altra banda, ancu ùn vulete portà vestiti chì sò troppu stretti.I vestiti di ginnastica chì si adattanu troppu snuggly limitanu a gamma di muvimentu necessariu per voi

uttene un allenamentu cumpletu, per ùn parlà micca di esse scomodu è propensu à strappi è lacrime.I più boni vestiti per portà à a palestra seranu sempre quelli chì vi facenu sentu

più cunfidenti, è nunda ùn vi fa sentu più cunfidenti cà l'adatta perfetta.

 


Tempu di Postu: Settembre 10-2021