Cumu ponu belli ragazze perde in i so vestiti di palestra? Cunfortu è bellu, nè di noi ùn pò esse menu.Ma!Ricurdativi chì simu in palestra!Seguici per sapè di più.
1. Bra di sport
U bra sportu hè sempre assai impurtante per e ragazze (L'editore l'introducerà in dettagliu dopu, pudete tirà direttamente quì sottu!
2.Tank top o magliette
Se pensate chì portà un bra sportu solu hè una canotta o T-SHIRT.Sè vo site friddu o paura d'esse nudu, ma ùn vulete micca esse troppu caldu, pudete portà un gilet o una cammisa corta fora.
3. Giacca di yoga à maniche lunghe è robba à secca rapida
1) Vestiti di yoga: maniche lunghe, maniche di mezza lunghezza, maniche corta, gilet, bretelle, Molte donne chì vanu à a palestra sceglienu ancu di aghjunghje un vestitu di yoga à maniche lunghe o yoga.
giacca à ubra di sport
2) Roba à asciugatura rapida (manichi longu, pò esse purtatu fora di u reggisenu sportiu)
Vantaghji: Paragunatu cù vestiti di cuttuni, sottu à e stesse cundizioni esterne, hè più faciule d'evaporà l'umidità, è a velocità di siccazione hè di circa 50% più veloce di quella di l'ordinariu.
4.Sports faldes / shorts
I pantaloncini sportivi è i faldidi sò ancu una di e scelte per a maiò parte di e ragazze, perchè ponu sudà assai quandu si esercitanu in a palestra (se entrene seriu), allorafaldi sportivio shorts sò a
bona scelta per l'abbinamentu: Per e ragazze cù gammi longu è pelle più fina, sceglite u cuttuni puri cum'è u materiale, chì hè cunfortu à u toccu.
5.Pantaloni / leggings di yoga
Formazione di u corpupantaloni di yogao altri pantaloni sportivi stretti anu un bonu effettu di a forma di u corpu, ponu delineà e linee di a gamba, è dà à e persone un effettu di rializazione visuale.Sò a scelta di
assai club di fitness di e ragazze.
Vantaghji di leggings: ponu applicà una pressione adattata à e diverse parti di u corpu, prumove a circulazione di sangue, aumentanu l'approvvigionamentu d'ossigenu di i musculi, aiutanu à migliurà
stabilità di u muvimentu di u gruppu musculare, aumenta a forza è aiuta à riduce a vibrazione musculare, è rende l'eserciziu più efficace.Leggings più intelligenti sò generalmente fatti di elasticu rapidu.
i tessuti siccati, cusì sò ancu eccellenti in a conduttività di u sudore è a permeabilità di l'aria;in l'invernu, u sudore si secca nantu à a superficia di u tessulu, è u tessulu agisce ancu com'è una capa di isolamentu
per impediscenu a sudore da esse assorbita da u ventu friddu.Quandu si secca l'aria, u calore hè alluntanatu da a superficia di u corpu.E ragazze cù cosce spesse ponu sceglie di portà un cortu più longu.
maniche o mantellu nantu à a cima di u corpu per copre i cosci.In fatti, l'apparenza generale hè ancu più fina.
Tempu di Post: 23-May-2023