Vestissi bè ùn deve micca finisce à a porta di a vostra palestra lucale. Dicemu chì duvete purtà un vestitu Tom Ford à u rack di squat? Innò, ma ricumandemu chì ogni signore chì ci và
à a palestra hà una selezzione fatta apposta di elegantivestiti attiviper sfruttà al massimu ogni allenamentu.
In nome di a frugalità, puderia esse tentatore di purtà una vechja maglietta di cuttone è un paru di pantaloncini da bagno, ma mentre pudete risparmià soldi, limiterete ancu a vostra gamma di muvimentu, incuragerete
cattivi odori è riduce u vostru tempu à e riunioni cunfortu generale durante u periodu.
Dunque, chì duvete purtà ? Quì, analizzemu alcuni di i vestiti chjave chì ogni omu hà bisognu in u so guardaroba di capsula di palestra, è ancu ciò chì ognunu deve circà è e marche.
chì facenu u megliu equipamentu. Eccu tuttu ciò chì avete bisognu di sapè.
Abbigliamento essenziale da palestra per l'omi
A Cima
Quandu site pusatu nantu à una barra o correte uni pochi di chilometri nantu à un tapis roulant, e cose tendenu à diventà abbastanza sudate. Hè per quessa chì hè cruciale avè un top chì hè cuncipitu per assorbe l'umidità.
A maiò parte di i tessuti AIKA anu eccellenti proprietà di asciugatura rapida è eccellenti proprietà di assorbimentu di l'umidità.
A vestibilità deve esse stretta ma micca restrittiva, lascendu spaziu per muvesi senza chì alcun tissutu largu s'interponga. E marche sanu questu, basta chì cumprate un kit specificu per a palestra da un
marca di cingoli di bona reputazione, deve esse adatta per u compitu in manu.
I Fondi
Pudete purtà regularmentepantaloncini da corsain palestra, ma cumprà paia di furmazione apposta hè una megliu opzione per una quantità di ragioni. I pantaloncini da corsa tendenu à ùn avè micca tasche,
chì pò esse fastidiosu s'è vo avete bisognu di purtà u vostru telefunu o u vostru pass di palestra in qualchì locu. Sò ancu più corti, ciò chì hè ideale per a libertà di muvimentu quandu si scontra u pavimentu, ma micca
Ottimu sè vulete evità di mustrà i vostri picciotti mentre aduprate a macchina adduttore.
I pantaloncini sportivi cù tasche ampie è una lunghezza più longa risolvenu tutti questi prublemi. Oltre à questu, sò sempre fatti di tela tecnica traspirante cuncepita per esse fresca è faciule.
di spustà si.
U stratu di basa
Pò sembrà contraintuitivu aghjunghje un altru stratu à u mischju quandu l'obiettivu hè di stà frescu, ma u stratu di basa ghjustu pò in realtà aiutà à mantene u sudore luntanu da a vostra pelle è riduce
temperatura di u corpu.
Ci hè ancu un'altra ragione. Micca solu u stratu di basa vi aiuta à stà freschi è asciutti durante l'allenamentu, ma a cumpressione furnita da a vestibilità stretta hè pensata per migliurà l'atletica.
prestazione è aiutu à a ripresa.
U stratu esternu
Durante i mesi invernali, i primi 15 minuti di riscaldamentu ponu esse una sperienza trista. Quandu ùn vulete micca preoccupassi di u cuoio, averete bisognu di qualcosa per mantenevi fermi.
caldu quandu u vostru corpu cumencia à scaldà si.
Un pezzu di magliafelpa o felpa cù cappucciuhè una ottima opzione perchè hè comoda, elastica è calda. Punti bonus s'ella hà una zip frontale à quartu o cumpleta per pudè mette è caccià facilmente cum'è u vostru
L'intensità di l'allenamentu cresce è diminuisce.
Data di publicazione: 04 di nuvembre di u 2022