Ti corre in palestra.
Sò 18:00 ... Entrate èhè imballatu.
Avete literalmente aspittà in fila per utilizà a pressa di bancu.
U tippu chì travaglia infine finisce, si alza è parte, è eccu ...
A so pozza di sudore di spalle lasciava per voi per allenà.
Seriu?…
Di sicuru, una tovagliola risolve stu prublema.
Ma un passu più?
Abbigliamentu propiu di palestra.
Ci hè l'etiquette chì deve esse seguita in a palestra.
In più, si scontraghjente chì cunnosci.
Possibileopportunità di cummerciale.
Omi single, site in alerta perchè e palestre sòhotspots per e donne attraenti.
U puntu hè - i gimnasti sò centri suciali è ogni spaziu publicu hà un codice d'etiquette.
Nimu ùn vole usà i machini sudati dopu avè cascatu mezu chilò di sudore nantu à a panca.
U putere di una prima impressione hè applicabile ancu in a palestra.
Aduprà a ropa ghjusta, cù l'attrezzamentu d'allenamentu ghjustu è praticà una bona igiene pò fà una grande differenza tràun allenamentu piacevule è 60 minuti di miseria.
Seguici per cunnosce u modu ghjustu cù l'abbigliamento di palestra !!
# 1 Indossate vestiti chì assorbanu l'umidità
Quandu si travaglia in una sudore in palestra, stà frescu è còmodevestiti chì caccià l'umidità.I vestiti di furmazione sò pensati per mantene a sudorazione
da u vostru corpu.Aduprate una t-shirt di performance chì hè pensata per alluntanà u sudore da u vostru corpuè à a superficia esterna.Tessuti Wicking o performance sò
generalmente fattu di mischi di poliester è Lycra.Custanu più di a vostra t-shirt di cuttuni regulare, ma saràdurà più, secca più veloceè mantenevi cunfortuin tuttu
u vostru entrenamentu.Ùn fate micca l'errore di portà t-shirt di cuttuni pisanti, tendenu à mantene l'umidità,rendendu i vostri allenamenti un cunfortu
sperienza.Denimshorts pruvucarà chafing, hè megliu per evitari in a palestra.
# 2 Portate vestiti chì si adattanu veramente
Cridite o micca, u vestitu di entrenamentu chì hè troppu grande hè funziunale peghju per portà à a palestra.
I vestiti chì sò troppu sciolti seranu:
- Cunstringe u vostru muvimentu
- Fate vede più chjucu di ciò chì site
Sè vo site una taglia "M", ùn porta micca "XL" - ùn parerete micca più grande.
Sceglite i materiali (cum'è una mistura di nylon-elastane) è una forma chì vi dà libertà di muvimentu.U picculu percentuale di spandex permette una gamma più grande di
muvimentu durante l'eserciziu è furnisce aassai cunfortu senza esse troppu strettu.
U vestitu chì hè un pocu più adattatu vi darà ancu un appellu più esteticu.Mostra un pocu quelli risoluzioni di l'annu novu.Pigliate orgogliu di u fattu chì avete
mette in l'ore, travagliu è sudatu.Evite però i tanki di corda
Tempu di pubblicazione: 06-Nov-2020