A ginnastica hè diventata una di l'attività più desiderate in u tempu d'oghje. In una era induve ognunu hà un desideriu innatu di esse in forma è sana,diventa tuttu
u più impurtante per mette più enfasi nantu à a robba è l'accessori di palestra.Questi includenu vestiti di palestra, buttigli, sacchetti, asciugamani è parechji altriprudutti.
Cridite o micca, ma a robba chì porta in a palestra hà un impattu enormu in a vostra rutina di eserciziu. Se portate una robba di ginnastica brutta e male adatta, ùn vi sentirete micca
eserciziu o ancu peghju, qualchì ghjornu ùn ti piacerà mancu andà in palestra solu.
Allora vi ricumandemu di mette una grande attenzione à u vostru vestitu di palestra. Se ùn sapete micca da induve cumincià, vi cunsigliemu di verificàAiks sportswear.Una palestra fresca
è vestiti sportivi cù una grande cullizzioni di vestiti di palestra essenziale à u prezzu ghjustu.I vostri vestiti di palestra ùn solu migliurà u vostru aspettu, ma ancu aumentanu a vostra capacità
per travaglià megliu.
Quì sottu hè una lista di 5 vestiti essenziali di palestra chì sò cusì eleganti è pratichi chì ùn saltate maiun allenamentu mai più:
1. CAMICIA RESISTENTE A SUUDORE:
L'impurtanza di i cammisi resistenti à u sudore in u vestitu di palestra ùn pò mai esse sottovalutata. Iddi ti mantene frescu è energicu. U mercatu oghje vi prupone una larga gamma di materiali à
sceglie da. Questu include u cuttuni, nylon, poliester, polipropilene, etc. Attenti à u materiale chì sceglite. Ùn optate micca per cammisa sintetica, di prezzu bassu chì dà falsi promessi
di esse a prova di sudore. A realità hè, ùn lascianu micca passà l'aria è furnisce u corpu cù un odore sgraduvule, fora di bagnà è ponenu un ostaculu à un attivu.
sessione di allenamentu.Una cammisa di cuttuni o di poliester mantene l'umidità è vi mantene frescu finu à chjappà i duscia. Inoltre, venenu in una varietà di disinni intriganti chì aghjunghjenu
l'incantu visuale è l'appellu.
2. SHORT RESPIRABILI:
Shorts ghjucanu un rolu maiò à mantene u corpu sicuru. Cum'è un vestitu di palestra,shortsduveria esse capaci di pisà.In novu, quale materiale sceglite hè un passu cruciale in a decisione di u megliu gym
purtassi.Shorts chì assorbanu u sudore è furnisce una ventilazione curretta sò i migliori.Un cortu chì assorbe u sudore assicurarà chì ùn slip durante qualsiasi eserciziu, chì spessu pò causà un male
ferite è causanu dolore è angustia.Ùn cumprà micca shorts chì sò assai stretti, perchè ùn daranu micca spaziu à l'inguine è ponu causà ferite stretch.Preferibilmente cumprà quelli shorts chì
furnisce pannelli laterali in rete per una migliore respirazione è ventilazione.
3. SHORT COMPRESSION:
Un studiu realizatu da u Journal of Sports Sciences hà revelatu chì i shorts di compressione sò una parte assai impurtante di u vestitu di palestra.U travagliu nantu à un mecanismu simplice - crià u zitellu
temperatura è cusì riducendu a forza di l'impattu. In breve, aumentanu u rendiment è mantenenu a vostra ferita senza ferite è a vostra infezione di a pelle.
Cusì, l'essenziali 3 di l'abbigliamento di palestra citati sopra mantenenu i vostri livelli di energia elevati, prevene i ferite è cuntribuiscenu à un rendimentu generale aumentatu.
Avà anu assumatu ancu più impurtanza, per via di a tendenza globale crescente di mantene u corpu in forma è sana. È perchè micca ?
U dittu anticu di "A salute hè ricchezza" ùn pò mai esse più vera ch'è avà.
Tempu di post: 22-May-2021