L'abbigliamento attivu hè più populari avà chè mai, ma cù l'aumentu attuale di l'abbigliamento attivu è tante opzioni per sceglie, pò esse difficiuli di cunnosce i vostri pantaloni di yoga da calze di corsa.
Vivemu in un'era di i mercati di moda è fitness in esplosione, lascenduci cun infinite pussibulità di vestitori di fitness, ma cumu decide chì portà? Eccu a vostra guida per andà
vestiti di palestra è tutti i vostri vestiti di allenamentu.
Bras sport
Quandu saltate è saltate durante un entrenamentu, pudete finisce per fà danni à u tessulu di u pettu se ùn avete micca supportu adattatu. Soprattuttu s'è vo avete un bustu più grande, purtata
u perfettubra di sporthè di primura per u cunfortu è a salute. Quandu si tratta di bras sport, fatevi e trè dumande:
1. Scava ?
Qualunque sia u vostru sportu o regime di furmazione, avete bisognu di una bona gamma di movimentu senza irritazione. U rash underarm ùn hè micca solu doloroso, pò restringe a vostra gamma di muvimentu. Pigliate u vostru novu
compra potenziale à u vestitori per un pocu di tempu solu è pruvate à muvimenti in ellu cum'è si facissi s'è vo avete furmatu.
2. Serà frettu ?
Hè difficiuli di dì da una prova di cambiadori, ma dopu avè un muvimentu intornu, se ùn ci hè micca scavi o sfregamenti, tira à i cinturini di bracciale è vede quantu muvimentuuttene. Dopu
prova, quante dita pudete mette in i lati di u bra? Ci vole à esse strettu per sustenevi mentre permette ancu u muvimentu, idealmente micca più di un ditolarghezza. Troppu
U muvimentu di u bra farà più prubabile di freccia è significa chì probabilmente ùn manca u sustegnu chì avete compru in u primu locu.
3. Rimbalzanu ?
Sè vo avete scappatu di ballà in u caminu, avà hè u tempu di saltà. Ùn importa micca quantu hè bonu u vostru bra, ci sarà sempre un pocu di rimbalza durante u vostru allenamentu, ma
questu deve esse un picculu rimbalzo. Duvete sentu cuntenutu ma ancu capaci di respira.
Calze da corsa
I collants da corsa devenu esse altamente tecnichi, funziunali è còmode per pudè andà più in là cun voi. I calzoni di corsa aiutanu avà à caccià u sudore, mantene u corpu à a diritta
temperatura, è aiuta a circulazione attraversu a so tecnulugia di cumpressione. Scuprite e funziunalità quì sottu per assicurà chì avete u megliu runningleggingsper tè.
1.spessore
Leggings venenu in una varietà di spessori, secondu u tempu di l'annu hè u megliu per voi. I collant più spessi, mentre sò ideali per un calore extra in l'invernu, spessu limitanu a vostra gamma di muvimentu,
pò esse pisanti quandu si corre, o ponu chafe. À u cuntrastu, i collants chì sò troppu magre ponu dà friddi in i vostri gammi è risicate di esse vistu à traversu quandu vi piegate.
Hè ricumandemu di pruvà i vostri collant à traversu u vestitori, sperimentà a vostra gamma di muvimentu, piegate è fate un cuntrollu di specchiu, cusì pudete evità ogni sfarfallu potenziale.
vargogna. Inoltre, tenite in mente chì l'illuminazione varierà; L'illuminazione di u vestitori pò esse spessu pensata per ammuccià questi picculi dettagli, cusì esce da i cortini è verificate i specchi
in altrò in a tenda per esse veramente sicuru.
2.cintura
U cinturione hà duie teste chjave, sia si mette cunfortu senza chafing, è si ferma in u locu. Una di e cose peggiori hè di avè da interrompe constantemente u vostru ritmu per tirà
i vostri leggings mentre corre. Di genere, truverete trè tippi di cinturini: fit elastica, cintura larga, o fitta di cordone.
Una forma elastica funziona bè se u materiale hè di bona qualità, ma postu chì site totalmente dipendente da a so capacità di ricumpinsà, i materiali boni pò mancanu di u sustegnu necessariu per mantene.
collants.
A cintura larga furnisce più cunfortu è hè menu propensu à slipping. A cintura di cordone assicura una fitta sicura, ma ponu esse scomodi se li portate per un longu tempu.
i periodi di tempu chì tendenu ancu à sfregamentu, per quessa, vale a pena investisce in un paru di lacci morbidi è lisci chì ùn avete micca bisognu di tirare troppu strettu per una forma perfetta.
3.lunghezza
Mentre i leggings full-length offrenu u rendimentu più simplificatu è a prutezzione termale, i leggings cropped, à volte chjamati pantaloni capri, sò ancu populari. Quessi sò fatti
sottu u ghjinochju è sò perfetti per quelli chì correnu in u clima cálido o chì cercanu più funziunalità da collant. A lunghezza ¾ hè ancu adattata per i movimenti di transizione, cum'è
da a corsa à u yoga.
Giacca sportiva
Pò esse friddu per travaglià in l'inguernu, infernu, vivemu in u Regnu Unitu è pò esse friddu per travaglià in l'estiu! U perfettugiaccaduverebbe mantene u calore mentre allenate mentre resta
cunfortu è eleganti da portà quandu ùn site micca travagliatu, sia per cumprà in fretta o solu in casa. E cose più impurtanti per fighjà quandu
sceglie una giacca di sport sò calidez è visibilità. Sè vo site di furmazione in un invernu friddu, hè prubabile di scuriscia più veloce, perchè si chjappà u pavimentu, a visibilità hè critica per stà sicuru. Fighjà
vestiti cù strisce riflettenti, cum'è u nostru Grand Combin è Monte Rosa. Mantene u caldu da parte, hè sicuru di dì chì postu chì vivemu in u Regnu Unitu, a vostra giacca deve aiutà à mantene
bagnate, cercate materiali impermeabili per assicurà chì ùn finisci micca (troppu) bagnati.
Cime di allenamentu
I tops sportivi sò definitivamente un must-have in u vostru vestitori di sport, ma sbagliate è pudete esse irritati, bagnati è sportivi di sudore chì ùn pudete mancu ammuccià i vostri braccia.
giù.
Tempu di pubblicazione: 26-oct-2022