L'abbigliamento sportivo hè più pupulare avà chè mai, ma cù l'aumentu attuale di l'abbigliamento sportivo è tante opzioni tra cui sceglie, pò esse difficiule di distingue i pantaloni di yoga da i collant da corsa.
Vivemu in un'era di mercati di moda è fitness in piena espansione, chì ci lascianu infinite pussibilità di guardaroba fitness, ma cumu decide ciò chì portà ? Eccu a vostra guida per
Abbigliamento da palestra è tutti i vostri vestiti da allenamentu.
Reggiseni sportivi
Mentre rimbalzate è saltate durante un allenamentu, pudete finisce per dannà u vostru tissutu mammariu se ùn avete micca un supportu adattatu. Soprattuttu se avete un bustu più grande, purtendu
u perfettureggisenu sportivuhè di primura per u cunfortu è a salute. Quandu si tratta di reggiseni sportivi, fatevi e trè dumande seguenti:
1. Scava ?
Qualunque sia u vostru sport o regime d'allenamentu, avete bisognu di una bona amplitude di muvimentu senza irritazione. L'eruzione cutanea sottu à l'ascelle ùn hè micca solu dolorosa, pò ancu limità a vostra amplitude di muvimentu. Pigliate u vostru novu
cumprà putenziale in u spogliatoiu per un pocu di tempu solu è pruvate à spustà vi cum'è s'è vo site in allenamentu.
2. Si sfregherà ?
Questu hè difficiule à dì da una prova in un spogliatoiu, ma dopu avè fattu un muvimentu, s'ellu ùn ci hè micca scavu o sfregamentu, tirate e bretelle di u reggisenu è vede quantu muvimentu pudete fà.uttene. Dopu
prova, quanti dite pudete mette longu i lati di u reggisenu ? Deve esse strettu per sustene vi mentre permette ancu u muvimentu, idealmente micca più di un ditularghezza. Troppu
U muvimentu di u reggisenu u renderà più prubabile di sfregà è significa chì probabilmente ùn hà micca u sustegnu per u quale l'avete compru in primu locu.
3. Rimbalzanu ?
Sè vo site riesciutu à ballà in u spogliatoiu, avà hè ora di saltà. Indipendentemente da quantu hè bellu u vostru reggisenu, ci serà sempre un pocu di rimbalzu durante u vostru allenamentu, ma
Questu duveria esse un picculu rimbalzu. Duvete sentevi cuntenutu ma ancu capace di respirà.
Calzamaglie da corsa
I collants di corsa devenu esse assai tecnichi, funziunali è comodi per pudè andà più luntanu cun voi. I collants di corsa avà aiutanu à assorbe u sudore, mantenenu u corpu à a pusizione ghjusta.
temperatura, è aiuta a circulazione grazia à a so tecnulugia di cumpressione. Verificate e caratteristiche quì sottu per assicurà chì avete a megliu corsaleggingsper tè.
1. spessore
I leggings sò dispunibili in una varietà di spessori, secondu u periodu di l'annu chì hè megliu per voi. I collant più spessi, mentre sò ottimi per un calore supplementu in invernu, spessu limitanu a vostra gamma di movimenti.
pò esse pisante quandu si corre, o pò irrità. In cuntrastu, i collant troppu fini ponu dà brividi in e gambe è risicà d'esse visti à traversu quandu si piega.
Vi cunsigliemu di pruvà i vostri collant in u spogliatoiu, sperimentà a vostra amplitude di muvimentu, piegatevi è verificate u specchiu, per evità ogni potenziale sfarfallamentu.
imbarazzu. Inoltre, tenite à mente chì l'illuminazione varierà; l'illuminazione di u spogliatoiu pò spessu esse cuncipita per ammuccià questi picculi dettagli, dunque surtite da e tende è verificate i specchi
in altrò in u magazinu per esse veramente sicuru.
2. cintura
A cintura hà duie prove chjave, s'ella si trova cunfortu senza sfregamenti, è s'ella ferma in piazza. Una di e cose peghju hè d'avè da interrompe constantemente u vostru ritmu per tirà su.
i vostri leggings mentre correte. In generale, truverete trè tippi di cintura: elastica, cintura larga o cù lacci.
Una vestibilità elastica funziona bè se u materiale hè di bona qualità, ma postu chì site totalmente dipendente da a so capacità di rimbalzà, i materiali economici ponu mancà u supportu necessariu per tene.
calze.
A cintura larga offre più cunfortu è hè menu propensa à scivulà. A cintura cù lacci assicura una vestibilità sicura, ma ponu esse scomodi s'elli sò purtati per un tempu prolongatu.
periodi di tempu postu chì tendenu ancu à sfregà, dunque vale a pena investisce in un paru di lacci morbidi è lisci chì ùn avete micca bisognu di tirà troppu strettu per una vestibilità aderente.
3. lunghezza
Mentre i leggings à lunghezza piena offrenu a prestazione più simplificata è a prutezzione termica, i leggings corti, qualchì volta chjamati pantaloni capri, sò ancu populari. Quessi sò fatti
sottu à u ghjinochju è sò perfetti per quelli chì correnu in tempu caldu o cercanu più funziunalità da i collants. A lunghezza ¾ hè ancu adatta per i muvimenti di transizione, cum'è
da a corsa à u yoga.
Giacca sportiva
Pò fà fretu per allenà si in l'inguernu, diamine, campemu in u Regnu Unitu è pò fà fretu per allenà si in l'estate! U perfettugiaccaduverebbe tene vi caldu mentre vi allenate mentre rimanete
cunfurtevuli è eleganti da purtà quandu ùn site micca in allenamentu, sì site à fà shopping in furia o solu à stà in casa. E cose più impurtanti à guardà quandu
Sceglie una giacca sportiva sò u calore è a visibilità. Sè vi allenate in un invernu fretu, hè prubabile chì si scurisca più prestu, dunque sè andate nantu à u pavimentu, a visibilità hè cruciale per stà sicuri. Cercate
vestiti cù strisce riflettenti, cum'è u nostru Grand Combin è Monte Rosa. Mantene u calore à parte, hè sicuru di dì chì postu chì campemu in u Regnu Unitu, a vostra giacca hà bisognu di aiutà à impediscevi di
Sè vi bagnate, cercate materiali impermeabili per assicurà chì ùn vi bagnate micca (troppu).
Top di allenamentu
I top sportivi sò sicuramente un must-have in u vostru guardaroba sportivu, ma sbagliate è pudete avè macchie di sudore irritate, bagnate è sportive chì ùn pudete mancu ammuccià e vostre braccia.
falà.
Data di publicazione: 26 d'ottobre di u 2022