QUANTI VESTITI DI GYM AIU BISOGNU ?

Sicondu u sondaghju, u 68% di i Cinesi travaglianu almenu una volta à settimana, è i nostri esercizii più populari sò a corsa, u sollevamentu di pesi è a caminata.Allora quanti setti

vestiti di allenamentu avete veramente bisognu? A risposta varieghja per tutti perchè hè basatu annantu à a frequenza di l'entrenamentu.Diciamu chì fate un allenamentu trè volte à settimana.

Ùn avete micca bisognu di tantivestiti di palestracum'è qualchissia chì travaglia sei ghjorni à settimana.Cunsiderendu chì fate a lavanderia settimanale, avete bisognu di un vestitu per quant'è voi

allenamentu ogni settimana. Allora a persona chì travaglia trè volte deve avè trèvestiti,mentre chì a persona chì travaglia sei volte deve avè sei vestiti.

CHE VESTITI DI WORKOUT HAI BISOGNA ?

A robba di furmazione chì avete bisognu dependerà di u tipu d'eserciziu chì fate regularmente.Ti piace l'escursionismo, paddle boarding, yoga, corsa, natation, surf, pesu

lifting, kayak, rock climbing, ciclismo, tennis, o ballu?I vostri vestiti di furmazione varieranu secondu l'attività chì fate.

Per a maiò parte di l'attività (escludendu a natazione è u surf), pudete di solitu principià i vostri primi esercizii cù leggings, un bra sportu è un top d'entrenamentu.

Mentre fate l'esercitu, fate un ochju intornu è vede ciò chì l'altri portanu. Per esempiu, sè vo site à ghjucà à u tennis, altri ghjucatori ponu esse purtatitennis

faldes o vestiti.Fendu questu, ùn solu vi sentite più còmode, ma vi adattarà à l'atmosfera di a vostra cumunità di allenamentu, è rende più faciule per scuntrà l'altri chì travaglianu.

per ottene i stessi scopi.

QUANTO FRANCES DUVIA SOSTITUISCE I VESTITI DI GYM?

I vestiti di furmazione sò destinati à durà sei mesi à un annu. Tuttavia, questu dipende ancu da quantu spessu li porta.

Cum'è a maiò parte di i vestiti di bagnu duranu solu una stagione perchè a lycra / spandex si usa, pudete aspittà i stessi risultati cù a maiò parte.wea atleticar.

 

QUANTE VOLTE POTETE PORTA VUBIA DI WORKOUT ?

A maiò parte di l'esperti ricumandenu di lavà a vostra robba atletica dopu ogni entrenamentu per evità di i batteri chì si accumulanu nantu à a robba è si mette nantu à a vostra pelle.

LAVATE I VOSTRI ROBPI DOPO OGNI FORMAZIONE ?

Aduprate l'abitudine di mette a vostra robba in a cesta di a lavanderia dopu un entrenamentu. Ùn solu ùn pò purtà vestiti sudati più di una volta, ma ancu

pò ancu purtà à infizzioni di levadura.Inoltre, evite micca di mette i vostri vestiti sudati in u vostru armariu. Questi vestiti attraeranu fale chì ponu distrughjini qualcunu

tessuti naturali cum'è lana, cuttuni o seta in u vostru armariu.

HÈ TU TRU

QuantuAbbigliamento AIKA OEM GYMavete in u vostru armariu ? Chì tippu d'esercizii ti piace à fà? Fatemi sapè in i cumenti sottu.